win10 系统中断占用cpu及下载内容卡顿

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win10下载任何东西都卡顿，看个视频都是，首先排除了是硬件配置过低的问题，然后网上搜了很多，各种各样的方法都有，说是千奇百怪也不奇怪。目前微软官方论坛上找到了一个回答，算是解决了这个困扰。

请参考以下步骤

1.Win+r输入：msconfig 打开系统配置
2.点击”服务”标签卡，勾选”隐藏所有的微软服务”，然后点击全部禁用（若您启用了指纹识别功能，请不要关闭相关服务）
3.点击”启动”标签卡, 点击”打开任务管理器”，然后禁用全部启动项并确定
4. 重启设备。

希望以上的信息可以帮助到您。

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出处：https://answers.microsoft.com/zh-hans/windows/forum/windows_10-performance-winpc/win10/a2775f5c-2eaf-475b-b762-03c7369757eb